A rotina moderna, especialmente em escritórios ou no home office, exige longas horas na mesma posição — e isso tem um preço alto para a coluna vertebral . Ficar sentado por muito tempo reduz a circulação, causa rigidez muscular e sobrecarrega as articulações. As pausas ativas  são uma estratégia simples e eficaz para combater esses efeitos, mantendo o corpo em movimento e prevenindo dores. Aliadas à quiropraxia , elas ajudam a preservar a mobilidade e o equilíbrio postural ao

O ambiente de trabalho moderno, seja em escritórios, home office ou em funções que exigem longas horas em pé, expõe os profissionais a posturas incorretas, movimentos repetitivos e altos níveis de estresse. Essas condições resultam em dores lombares, tensões cervicais, fadiga muscular e redução da produtividade . A quiropraxia  surge como uma aliada poderosa, não apenas no alívio das dores, mas também na promoção da qualidade de vida e no aumento da eficiência no trabalho. Im

Profissionais que passam horas em pé, como professores, enfermeiros, vendedores, seguranças e trabalhadores de linha de produção,...

Passar muitas horas sentado é realidade de quem trabalha em escritório ou home office. Essa postura prolongada gera compressão nos discos...

O absenteísmo relacionado a problemas de saúde representa um desafio significativo para empresas em termos de produtividade e custos....