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Fibromialgia: como a quiropraxia pode aliviar dores crônicas e fadiga
A fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor generalizada, sensibilidade muscular, fadiga intensa e distúrbios do sono. Ela afeta milhões de pessoas, principalmente mulheres, e muitas vezes gera limitações significativas na rotina. Apesar de ainda não haver cura, existem abordagens eficazes para melhorar a qualidade de vida — e a quiropraxia se destaca como uma importante aliada no alívio dos sintomas. Os cuidados quiropráticos ajudam a reduzir tensões, melhora


Excesso de peso e coluna: como emagrecer reduz dores e como a quiropraxia ajuda no processo
O excesso de peso é um dos fatores que mais contribuem para dores na coluna, desconfortos musculares, desgaste articular e redução da mobilidade. A sobrecarga constante sobre a coluna lombar, quadris e joelhos altera a postura e aumenta a tensão muscular, tornando atividades simples do dia a dia mais difíceis. Felizmente, o emagrecimento saudável pode reduzir significativamente essas dores, melhorar o alinhamento corporal e aumentar a qualidade de vida. Nesse processo, a quir


Menopausa e dores articulares: adaptando cuidados quiropráticos nas mudanças do corpo
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher marcada por mudanças hormonais significativas — especialmente a queda nos níveis de estrogênio. Essas transformações afetam o corpo como um todo, podendo gerar ondas de calor, alterações no humor, ganho de peso, distúrbios do sono e, principalmente, dores articulares . Muitas mulheres relatam rigidez ao acordar, incômodo nos joelhos, quadris, ombros e mãos, além de sensação de “corpo travado”. A quiropraxia se torna uma aliada


Exercícios seguros na gravidez: alongamentos e dicas de quiropraxia para gestantes
A gravidez é um dos períodos mais transformadores na vida de uma mulher, trazendo mudanças físicas significativas que afetam postura, equilíbrio e mobilidade. Apesar dessas alterações, manter-se ativa durante a gestação é altamente recomendado para reduzir dores, melhorar o humor, facilitar o parto e até acelerar a recuperação pós-parto. No entanto, muitas gestantes têm dúvidas sobre quais exercícios são seguros e como evitar riscos. A quiropraxia surge como uma aliada nesse


Home office sem dor: dicas de uma quiropraxista para montar um espaço de trabalho saudável
O aumento do home office trouxe praticidade para muitos profissionais, mas também aumentou as queixas de dores na coluna, tensões...


Estresse no trânsito de São Paulo: impactos na coluna e como a quiropraxia ajuda
O trânsito intenso de São Paulo é um dos maiores desafios para quem vive na cidade. Horas em congestionamentos, somadas à postura...


Postura no escritório: ajustes ergonômicos e quiropraxia para aliviar dores do trabalho
Passar muitas horas sentado em frente ao computador é realidade para grande parte dos profissionais. Essa rotina pode gerar tensões...


Qual o melhor colchão para dormir e cuidar da sua coluna? Descubra agora!
A escolha do colchão ideal vai muito além do conforto: ela impacta diretamente sua saúde da coluna , qualidade do sono e até a prevenção...


Quem tem espondilite anquilosante pode fazer quiropraxia? Entenda os cuidados e benefícios
A espondilite anquilosante é uma condição inflamatória crônica que afeta principalmente a coluna vertebral e as articulações...


Quiropraxia e massagem: entenda as diferenças e como elas se complementam
A busca por bem-estar físico e alívio de dores musculares levou muitas pessoas a conhecerem práticas como a quiropraxia e a massagem...


Massagem que estrala os ossos: qual o nome e como funciona?
Você já ouviu alguém dizer que fez uma "massagem que estrala os ossos" e saiu se sentindo mais leve, solto e com menos dor? Apesar do...


Lombociatalgia: o que é, causas, sintomas e se tem cura
A lombociatalgia é uma das condições mais comuns nos consultórios de quiropraxia. Ela combina dores na região lombar com irradiação para...


Dor na coluna perto do pescoço: causas, tratamentos e como a quiropraxia pode ajudar
A dor na coluna perto do pescoço é uma queixa muito comum e pode ser causada por diversos fatores, como má postura, tensão muscular,...


Dor lombar do lado esquerdo: causas, tratamentos e como a quiropraxia pode ajudar
A dor lombar do lado esquerdo é uma queixa comum e pode ser causada por diferentes fatores, como tensões musculares, problemas na...


Dor intensa na lombar: causas, tratamentos e como a quiropraxia pode ajudar
A dor intensa na lombar pode surgir de forma repentina ou se desenvolver ao longo do tempo, afetando a mobilidade e a qualidade de vida....


Cifose: Como corrigir com segurança e eficiência
A cifose é uma curvatura excessiva da coluna torácica, frequentemente identificada por uma postura inclinada para frente. Embora seja...


Coluna desviada: Causas e a importância do diagnóstico com médico ou quiropraxista
A coluna desviada é um termo comum usado para descrever desalinhamentos ou deformidades na coluna vertebral, que podem causar...


Desvio na coluna tem cura? Entenda o tratamento adequado
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Coluna desalinhada: como identificar e tratar o problema
A coluna vertebral desempenha um papel fundamental na sustentação do corpo e na proteção do sistema nervoso. Quando ocorre um...


Os antigos massagistas da Liberdade e a evolução para a quiropraxia
O bairro da Liberdade , em São Paulo, é conhecido por sua forte influência oriental e por ser um reduto de práticas tradicionais de...
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