Depois de um longo dia de trabalho curvada sobre o computador, a sensação de rigidez toma conta do corpo. Para muitas pessoas, a reação automática é torcer o tronco na cadeira de forma brusca ou pedir para alguém pisar nas costas até ouvir aquele "crack" sonoro. Mas será que o hábito de estalar as costas sozinho é seguro para a sua saúde estrutural? Na Lotus Quiropraxia, recebemos muitos pacientes que se tornaram dependentes desse hábito. Eles relatam que precisam estalar o p