Se você treina pesado no box, sabe que bater um novo PR ( Personal Record ) em movimentos de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) como o Squat Clean  ou o Snatch  exige muito mais do que apenas força bruta. Exige uma técnica impecável. E é exatamente aí que a quiropraxia para crossfiteiros  entra como o grande diferencial para quem quer evoluir sem se machucar. Muitas vezes, a frustração de não conseguir aumentar a carga na barra não está na falta de força nas pernas, mas sim