Adaptar a rotina de trabalho remoto nem sempre significa ter um escritório planejado com cadeira de presidente. Para a maioria, a realidade do home office em apartamento pequeno  significa transformar a mesa de jantar em estação de trabalho. O problema é que, embora a mesa de jantar pareça inofensiva, ela esconde armadilhas biomecânicas que podem estar destruindo sua coluna silenciosamente. Se você termina o dia com dor nos ombros ou na lombar, a culpa provavelmente é do "imp