Tomar a decisão de cuidar da saúde da coluna é um grande passo, mas é perfeitamente normal que o medo do desconhecido acompanhe você até a porta do consultório. Se você assiste a vídeos de ajustes na internet, os barulhos altos podem assustar. Por isso, a pergunta campeã absoluta em nossos canais de atendimento é uma só: afinal, a quiropraxia dói ? Na Lotus Quiropraxia, nós validamos esse receio. Ninguém quer buscar ajuda para uma dor nas costas e acabar sentindo mais dor. A

A vida de um músico é frequentemente romantizada, mas a realidade dos bastidores envolve horas exaustivas de ensaios, carregar equipamentos pesados e manter posturas desafiadoras no palco. Na Lotus Quiropraxia, atendemos muitos artistas que percebem o próprio corpo se transformando em um obstáculo para a sua arte. A música exige movimentos repetitivos de alta precisão. Tocar violão ou piano por longos períodos sem a preparação física adequada é a receita perfeita para o desen

Seja você um atleta de eSports ou alguém que adora passar o fim de semana inteiro explorando novos mundos virtuais, é provável que já tenha notado mudanças no seu corpo. A famosa coluna de gamer  deixou de ser apenas um meme da internet para se tornar uma queixa clínica real e frequente aqui na Lotus Quiropraxia. Passar 8 horas por dia (ou mais) imerso em uma partida exige extrema concentração, o que faz com que o corpo adote, inconscientemente, uma posição de "ataque" em dir

O beach tennis conquistou as praias e quadras de areia de todo o país. É um esporte dinâmico, divertido e excelente para a saúde cardiovascular. No entanto, junto com a popularidade da modalidade, recebemos na Lotus Quiropraxia um aumento significativo de pacientes com dores agudas nas costas, muitas vezes desencadeadas pela temida lesão do saque na lombar . A combinação de saltos, areia fofa e movimentos de rotação extremos exige muito da nossa biomecânica. Quando o corpo nã

Você já viu aqueles anúncios prometendo uma postura reta instantânea e pensou em comprar um? A dúvida se os corretores posturais de colete  funcionam de verdade ou apenas mascaram o problema é uma das perguntas mais frequentes aqui na Lotus Quiropraxia. A promessa é tentadora: basta vestir um acessório com tiras elásticas e, como num passe de mágica, seus ombros vão para trás e a dor some. Mas será que a biomecânica do seu corpo funciona assim de forma tão simples? Neste arti

Adaptar a rotina de trabalho remoto nem sempre significa ter um escritório planejado com cadeira de presidente. Para a maioria, a realidade do home office em apartamento pequeno  significa transformar a mesa de jantar em estação de trabalho. O problema é que, embora a mesa de jantar pareça inofensiva, ela esconde armadilhas biomecânicas que podem estar destruindo sua coluna silenciosamente. Se você termina o dia com dor nos ombros ou na lombar, a culpa provavelmente é do "imp

Nos últimos anos, as mesas com regulagem de altura  (conhecidas internacionalmente como standing desks ) viraram o sonho de consumo de quem trabalha em escritório ou home office. A promessa é tentadora: trabalhar em pé para fugir dos perigos do sedentarismo e salvar a coluna. Mas será que ficar em pé o dia todo é realmente a solução mágica que parece? Na Lotus Quiropraxia, analisamos essa tendência com um olhar biomecânico. Neste artigo, vamos revelar a verdade sobre esse equ