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Fadiga crônica: quando o cansaço não passa com o sono (e como a coluna interfere)
Você dorme oito horas, mas acorda sentindo que correu uma maratona durante a noite. O café parece não fazer mais efeito, a mente fica nublada e o corpo pesa o dia inteiro. Se essa é a sua realidade, saiba que você não está sozinha: você pode estar lidando com os impactos da fadiga crônica . Na Lotus Quiropraxia, recebemos muitos pacientes que buscam ajuda para dores nas costas, mas que relatam um esgotamento físico e mental que não melhora de jeito nenhum. O que poucas pessoa


Cortisol alto e dor nas costas: entenda o ciclo vicioso do estresse físico
Você já reparou que, nas semanas em que o estresse no trabalho ou em casa está no limite, seus ombros parecem pesar toneladas e a lombar começa a travar? Essa não é uma coincidência. A relação entre cortisol alto e dor nas costas é uma das respostas físicas mais diretas do corpo à pressão emocional e mental. Na Lotus Quiropraxia, atendemos diariamente pacientes que acreditam ter se machucado dormindo de mau jeito ou pegando peso, quando, na verdade, a raiz do desconforto é o
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