top of page
.png)
Sedentarismo urbano: a importância de se movimentar e cuidar da coluna na vida moderna
A vida nas grandes cidades, marcada por trânsito, longas jornadas de trabalho e horas em frente a telas, favorece o sedentarismo . Esse estilo de vida tem consequências diretas para a saúde musculoesquelética, provocando dores na coluna, rigidez articular e aumento do risco de lesões . A quiropraxia  atua tanto na prevenção quanto no alÃvio dessas sobrecargas, ajudando o corpo a recuperar equilÃbrio e mobilidade. Como o sedentarismo afeta a coluna e a saúde Rigidez articular:
Artes marciais e quiropraxia: aumentando a mobilidade e prevenindo lesões nos lutadores
As artes marciais exigem força, agilidade, velocidade de reação e, principalmente, mobilidade. Disciplinas como jiu-jitsu, judô, muay...
Quiropraxia para surfistas: melhorando o equilÃbrio e prevenindo lesões dentro e fora d’água
O surfe exige força, mobilidade, coordenação e equilÃbrio  para lidar com as demandas das ondas e do ambiente instável. Desde o momento...
Yoga e quiropraxia: alinhamento corporal e alÃvio de tensões
A prática do yoga  e os cuidados da quiropraxia  se complementam de forma única, proporcionando alinhamento postural, melhora na...
Quiropraxia e Pilates: dupla aliada para melhorar postura e fortalecer a coluna
A quiropraxia  e o pilates  formam uma combinação poderosa para quem deseja alinhar a postura, fortalecer a musculatura de sustentação da...
Técnicas de manipulação e ajustamento articular: mobilização de articulações periféricas na quiropraxia
As articulações periféricas  — como ombros, cotovelos, punhos, quadris, joelhos e tornozelos — também podem sofrer com rigidez,...
Quem tem espondilite anquilosante pode fazer quiropraxia? Entenda os cuidados e benefÃcios
A espondilite anquilosante  é uma condição inflamatória crônica que afeta principalmente a coluna vertebral e as articulações...
Quiropraxia para idosos: benefÃcios e cuidados especiais
A quiropraxia é uma prática segura e eficaz para pessoas de todas as idades, incluindo os idosos, oferecendo benefÃcios significativos...
Quiropraxia para corredores: melhoria da biomecânica, prevenção de lesões e otimização do desempenho
A quiropraxia pode desempenhar um papel significativo na saúde e no desempenho dos corredores, ajudando a melhorar a biomecânica,...
O que é melhor quiropraxia ou pilates?
Quiropraxia: enfoque na coluna e no sistema nervoso A quiropraxia é uma abordagem terapêutica que se concentra no alinhamento da coluna...
bottom of page