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Beach tennis e a coluna: como prevenir a lesão do saque na lombar
O beach tennis conquistou as praias e quadras de areia de todo o país. É um esporte dinâmico, divertido e excelente para a saúde cardiovascular. No entanto, junto com a popularidade da modalidade, recebemos na Lotus Quiropraxia um aumento significativo de pacientes com dores agudas nas costas, muitas vezes desencadeadas pela temida lesão do saque na lombar . A combinação de saltos, areia fofa e movimentos de rotação extremos exige muito da nossa biomecânica. Quando o corpo nã


Fadiga crônica: quando o cansaço não passa com o sono (e como a coluna interfere)
Você dorme oito horas, mas acorda sentindo que correu uma maratona durante a noite. O café parece não fazer mais efeito, a mente fica nublada e o corpo pesa o dia inteiro. Se essa é a sua realidade, saiba que você não está sozinha: você pode estar lidando com os impactos da fadiga crônica . Na Lotus Quiropraxia, recebemos muitos pacientes que buscam ajuda para dores nas costas, mas que relatam um esgotamento físico e mental que não melhora de jeito nenhum. O que poucas pessoa
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