O ciclismo de fim de semana é uma das melhores formas de escapar do estresse da rotina, respirar ar puro e cuidar da saúde cardiovascular. No entanto, existe um mito perigoso entre os praticantes amadores: a crença de que sentir o corpo formigar ou doer é "parte do esporte" e que você só precisa "calejar". Na Lotus Quiropraxia, é muito comum recebermos pacientes relatando dormência nas mãos e dor no períneo  após algumas horas de pedal. A verdade nua e crua é que o seu corpo

O beach tennis conquistou as praias e quadras de areia de todo o país. É um esporte dinâmico, divertido e excelente para a saúde cardiovascular. No entanto, junto com a popularidade da modalidade, recebemos na Lotus Quiropraxia um aumento significativo de pacientes com dores agudas nas costas, muitas vezes desencadeadas pela temida lesão do saque na lombar . A combinação de saltos, areia fofa e movimentos de rotação extremos exige muito da nossa biomecânica. Quando o corpo nã