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É normal sentir dor depois da quiropraxia? Entenda o que esperar após a sessão
- Sandra Takahashi
- 15 de abr.
- 3 min de leitura
Se você passou por um ajuste quiroprático e saiu sentindo um leve desconforto ou dor no corpo, saiba que isso pode ser perfeitamente esperado. A dúvida "é normal sentir dor depois da quiropraxia?" é muito comum entre pacientes que estão iniciando o tratamento.
Neste artigo, vamos explicar por que esse incômodo pode acontecer, quando ele é esperado, e quando é importante buscar orientação profissional. Além disso, você vai entender como a quiropraxia atua no corpo e quais sensações podem surgir após a sessão.
Por que posso sentir dor depois da quiropraxia?
A quiropraxia atua diretamente no sistema musculoesquelético, principalmente na coluna vertebral e nas articulações. Durante a sessão, o corpo pode passar por uma reorganização do alinhamento postural, o que pode exigir uma adaptação muscular e nervosa.
🔹 Motivos comuns da dor pós-sessão:
Liberação de tensões acumuladas.
Ativação de músculos que estavam “parados”.
Inflamações pré-existentes sendo mobilizadas.
Reação natural do corpo ao movimento de estruturas que estavam rígidas.
Essa dor geralmente é leve, localizada e passageira — semelhante a um desconforto muscular após a academia.
Quanto tempo dura esse desconforto?
A maioria dos pacientes relata que o desconforto dura de 24 a 48 horas, podendo ser aliviado com compressa morna, hidratação e repouso leve.
❗ Caso a dor seja intensa, persistente ou acompanhada de outros sintomas como formigamento ou perda de força, é fundamental entrar em contato com o quiropraxista para uma reavaliação.
Na Lotus Quiropraxia, orientamos cada paciente sobre o que esperar após os ajustes, garantindo segurança e acompanhamento contínuo.
A dor é um sinal de que a quiropraxia não funcionou?
Não! Pelo contrário — em muitos casos, o incômodo indica que o corpo está respondendo ao tratamento, passando por um processo de reequilíbrio.
✨ Com a continuidade das sessões, a tendência é que essas reações diminuam ou deixem de ocorrer, pois o corpo se ajusta ao novo padrão postural e funcional.
Como minimizar o desconforto após a sessão?
✅ Dicas simples para aliviar a dor leve pós-sessão:
Aplique compressas mornas nas áreas com desconforto.
Hidrate-se bem para ajudar na recuperação muscular.
Evite exercícios intensos no mesmo dia da sessão.
Siga as orientações do seu quiropraxista, incluindo alongamentos ou ajustes na postura.
Essas atitudes ajudam o corpo a se adaptar de forma mais tranquila aos benefícios do ajuste quiroprático.
Quando a dor pós-sessão não é normal?
É raro, mas em alguns casos o paciente pode apresentar reações que fogem do esperado.
🚩 Atenção se houver:
Dor intensa que não melhora em 48 horas.
Formigamento, dormência ou perda de movimento.
Febre ou sintomas que não estavam presentes antes da sessão.
Nesses casos, procure avaliação médica e comunique o profissional que realizou o atendimento. Aqui na Lotus, sempre orientamos que a saúde do paciente é prioridade.
Conclusão sobre: é normal sentir dor depois da quiropraxia?
Sim, é normal sentir dor depois da quiropraxia em alguns casos — especialmente no início do tratamento. Esse desconforto costuma ser leve e temporário, sinal de que o corpo está reagindo aos ajustes realizados.
O acompanhamento com um quiropraxista qualificado é essencial para garantir a segurança e a eficácia do tratamento. Por isso, confie em clínicas com profissionais formados, como na Lotus Quiropraxia, onde oferecemos atendimento individualizado e com foco no bem-estar de cada paciente.
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