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Como funciona a acupuntura: princípios, benefícios e como pode ajudar na sua saúde
- Sandra Takahashi
- 11 de mar.
- 3 min de leitura
A acupuntura é uma técnica milenar da medicina tradicional chinesa que tem ganhado cada vez mais reconhecimento na ciência moderna. Esse método terapêutico consiste na estimulação de pontos específicos do corpo por meio da inserção de finas agulhas, com o objetivo de restaurar o equilíbrio energético e promover a saúde.
Mas como exatamente a acupuntura funciona? Neste artigo, vamos explorar os princípios dessa técnica, os benefícios que ela oferece e como ela pode ser utilizada para tratar diversas condições de saúde.
O que é acupuntura?
A acupuntura é uma prática terapêutica baseada no conceito da energia vital (Qi), que circula pelo corpo através de canais chamados meridianos. Segundo a medicina tradicional chinesa, doenças e dores surgem quando há um bloqueio ou desequilíbrio nesse fluxo energético.
A inserção de agulhas em pontos estratégicos do corpo tem o objetivo de restabelecer o equilíbrio do Qi, promovendo alívio da dor, redução da inflamação e melhora da circulação sanguínea.
Mas a acupuntura não é apenas um tratamento energético. Estudos científicos mostram que a técnica também estimula o sistema nervoso, liberando substâncias como endorfinas e serotonina, que ajudam a reduzir a dor e promover o bem-estar.
Como funciona a acupuntura?
A acupuntura atua de diversas formas no corpo, combinando abordagens energéticas e científicas. Veja como ela age no organismo:
1. Estimulação de pontos energéticos
Cada ponto de acupuntura está ligado a um órgão ou função corporal específica.
A inserção das agulhas ativa esses pontos, ajudando a equilibrar a energia do corpo.
2. Liberação de substâncias analgésicas e anti-inflamatórias
A estimulação das agulhas incentiva a liberação de endorfinas (neurotransmissores que reduzem a dor).
Também promove a liberação de serotonina e dopamina, que melhoram o humor e reduzem o estresse.
3. Regulação do sistema nervoso
A acupuntura influencia o sistema nervoso central e periférico, ajudando a reduzir inflamações e melhorar funções corporais.
4. Melhora da circulação sanguínea
O estímulo dos pontos melhora o fluxo sanguíneo, promovendo a oxigenação dos tecidos e acelerando a recuperação de lesões.
5. Fortalecimento do sistema imunológico
A acupuntura pode aumentar a produção de células de defesa, tornando o organismo mais resistente a infecções e doenças.
Quais são os benefícios da acupuntura?
A acupuntura é utilizada para tratar uma ampla gama de condições. Entre os principais benefícios, estão:
✔ Alívio da dor – eficaz no tratamento de dores crônicas, como dor lombar, cervical, enxaquecas e artrite.
✔ Redução do estresse e ansiedade – equilibra os hormônios do estresse e melhora o bem-estar emocional.
✔ Melhora do sono – estimula a produção de melatonina, ajudando no tratamento da insônia.
✔ Fortalecimento do sistema imunológico – auxilia na prevenção de doenças ao estimular a resposta imunológica.
✔ Tratamento de problemas digestivos – alivia sintomas de refluxo, gastrite, constipação e síndrome do intestino irritável.
✔ Alívio de sintomas da TPM e menopausa – regula os hormônios e reduz cólicas, ondas de calor e oscilações de humor.
✔ Recuperação de lesões e reabilitação física – acelera a cicatrização e reduz inflamações musculares e articulares.
Quais tipos de acupuntura existem?
A acupuntura pode ser aplicada de diferentes formas, dependendo da necessidade de cada paciente. Entre as principais variações, destacam-se:
✅ Acupuntura tradicional com agulhas
É o método mais comum, no qual agulhas finas são inseridas em pontos estratégicos do corpo.
✅ Acupuntura com laser (acupuntura a frio)
Ideal para quem tem medo de agulhas, essa técnica utiliza laser de baixa intensidade para estimular os mesmos pontos da acupuntura tradicional, sem perfuração da pele.
✅ Auriculoterapia
Consiste na aplicação de pequenas esferas ou agulhas na orelha para estimular pontos específicos relacionados a diferentes partes do corpo.
✅ Eletroacupuntura
As agulhas são conectadas a um aparelho que emite pequenas correntes elétricas, potencializando os efeitos da acupuntura.
A acupuntura é segura?
Sim! Quando realizada por um profissional qualificado, a acupuntura é uma técnica segura e indolor, com pouquíssimos efeitos colaterais.
As agulhas são descartáveis e muito finas, o que reduz o risco de infecção e desconforto. Alguns pacientes podem sentir uma leve sensação de formigamento ou relaxamento profundo durante a sessão.
Na Lotus Quiropraxia, trabalhamos com profissionais especializados e oferecemos tanto a acupuntura tradicional quanto a acupuntura com laser, proporcionando um tratamento seguro e eficaz.
Conclusão sobre como funciona a acupuntura
A acupuntura é uma prática terapêutica milenar que, além de equilibrar a energia do corpo, tem respaldo científico no alívio da dor, na redução do estresse e na melhora de diversas condições de saúde. Seja por meio das agulhas tradicionais ou do laser, a técnica oferece benefícios para a qualidade de vida, promovendo bem-estar e equilíbrio.
Se você quer experimentar os benefícios da acupuntura com profissionais qualificados, venha para a Lotus Quiropraxia!
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