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Como é uma sessão de acupuntura? O que esperar no primeiro atendimento
- Sandra Takahashi
- 18 de mar.
- 3 min de leitura
A acupuntura é uma técnica terapêutica milenar que vem ganhando cada vez mais popularidade devido aos seus benefícios no alívio da dor, no controle do estresse e no equilíbrio do corpo. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como é uma sessão de acupuntura e o que esperar ao marcar a primeira consulta.
Se você está pensando em experimentar esse tratamento, este artigo vai esclarecer todas as etapas de uma sessão de acupuntura, desde a avaliação inicial até a aplicação das técnicas.
O que acontece na primeira sessão de acupuntura?
A primeira consulta é um momento essencial para que a acupunturista compreenda suas necessidades e objetivos com o tratamento. Veja como funciona:
1️⃣ Avaliação inicial e anamnese
Antes da aplicação das agulhas, a profissional realiza uma avaliação completa da sua saúde, perguntando sobre:
✔ Histórico médico (doenças, lesões, tratamentos em andamento).
✔ Sintomas atuais (dores, estresse, insônia, problemas digestivos, entre outros).
✔ Estilo de vida (alimentação, rotina de trabalho, atividade física).
✔ Qualidade do sono e nível de estresse.
Essa conversa ajuda a profissional a definir quais pontos serão estimulados para tratar as causas do problema e não apenas os sintomas.
2️⃣ Diagnóstico energético
Na acupuntura, o diagnóstico pode incluir avaliação do pulso e da língua, que são importantes na medicina chinesa para detectar desequilíbrios energéticos no corpo.
3️⃣ Aplicação das agulhas
Após a avaliação, começa a aplicação das agulhas finíssimas nos pontos específicos do corpo. Algumas informações importantes sobre essa etapa:
✔ As agulhas são muito finas e descartáveis, garantindo segurança e conforto.
✔ O número de agulhas pode variar de acordo com o tratamento (geralmente entre 5 e 20).
✔ O procedimento não é doloroso – a maioria das pessoas sente apenas um leve formigamento ou relaxamento imediato.
✔ As agulhas permanecem no corpo por 15 a 30 minutos, tempo necessário para que o estímulo energético ocorra.
4️⃣ Relaxamento e efeitos imediatos
Durante o tempo em que as agulhas permanecem no corpo, a pessoa entra em um estado de profundo relaxamento. Algumas pessoas relatam sensação de calor, bem-estar ou leve dormência na região das agulhas.
Após a remoção das agulhas, o profissional pode recomendar exercícios de respiração, mudanças de hábitos e orientações complementares para potencializar os efeitos da acupuntura.
Quanto tempo dura uma sessão de acupuntura?
Cada sessão dura em média 45 minutos, mas a primeira pode levar um pouco mais de tempo devido à avaliação inicial.
A frequência do tratamento depende da condição tratada. Em casos agudos, como dores intensas, recomenda-se sessões semanais. Para manutenção e equilíbrio geral, sessões quinzenais ou mensais podem ser suficientes.
A acupuntura dói?
Muitas pessoas sentem medo de agulhas, mas a acupuntura é quase indolor! As agulhas utilizadas são muito finas, e a sensação é completamente diferente da de uma injeção. Alguns pacientes relatam apenas uma leve pressão ou formigamento nos pontos estimulados.
Se você tem medo de agulhas, na Lotus Quiropraxia oferecemos também a acupuntura com laser, uma alternativa indolor que proporciona os mesmos benefícios da acupuntura tradicional.
Quais são os tipos de acupuntura disponíveis?
Além da acupuntura tradicional, existem outras variações que podem ser aplicadas conforme a necessidade do paciente:
✅ Acupuntura tradicional com agulhas
A técnica mais comum, baseada na inserção de agulhas em pontos específicos para restabelecer o fluxo de energia.
✅ Acupuntura com laser (acupuntura a frio)
Ideal para quem tem receio de agulhas, essa técnica usa um laser de baixa intensidade para estimular os pontos de acupuntura sem perfurar a pele.
✅ Auriculoterapia
Terapia baseada na aplicação de esferas ou pequenas agulhas na orelha, que correspondem a diferentes partes do corpo.
✅ Eletroacupuntura
A técnica combina a acupuntura tradicional com estímulos elétricos leves para potencializar os efeitos da terapia.
Para quais problemas a acupuntura é indicada?
A acupuntura é eficaz para tratar diversas condições, incluindo:
✔ Dores musculares e articulares (dor lombar, cervical, hérnia de disco).
✔ Dores de cabeça e enxaquecas.
✔ Distúrbios do sono (insônia, sono leve).
✔ Ansiedade e estresse.
✔ Problemas digestivos (refluxo, gastrite, prisão de ventre).
✔ Síndrome do intestino irritável.
✔ Sintomas da menopausa e cólicas menstruais.
✔ Fadiga crônica e falta de energia.
✔ Recuperação de lesões esportivas.
Na Lotus Quiropraxia, oferecemos acupuntura personalizada para cada paciente, com um plano de tratamento adequado às suas necessidades.
Conclusão sobre como é uma sessão de acupuntura
A acupuntura é um tratamento seguro, eficaz e relaxante, capaz de aliviar dores, melhorar o bem-estar e equilibrar o organismo. Durante a sessão, o paciente passa por uma avaliação completa, seguida da aplicação das agulhas em pontos estratégicos, promovendo efeitos imediatos e a longo prazo.
Se você deseja experimentar os benefícios da acupuntura, agende uma consulta na Lotus Quiropraxia e descubra como esse método pode ajudar na sua saúde!
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