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Quiropraxia para quadril desalinhado: alívio da dor e melhora da postura
- Sandra Takahashi
- 22 de abr.
- 3 min de leitura
O quadril desalinhado é uma condição que pode passar despercebida no início, mas que com o tempo pode gerar dores na lombar, joelhos, pernas e até no pescoço. Esse desalinhamento pode afetar diretamente sua postura, marcha e qualidade de vida. Felizmente, a quiropraxia oferece uma abordagem eficaz para realinhar o quadril, aliviar sintomas e prevenir complicações futuras.
Neste artigo, explicamos as principais causas do desalinhamento do quadril, os sintomas associados e como a quiropraxia pode ajudar a restaurar o equilíbrio do corpo.
O que é um quadril desalinhado?
O quadril desalinhado ocorre quando um lado do quadril está mais alto ou mais baixo do que o outro, gerando desequilíbrios no corpo. Isso pode acontecer por vários motivos:
🔹 Diferença no comprimento das pernas (real ou funcional)
🔹 Má postura ao sentar ou caminhar
🔹 Lesões antigas mal tratadas
🔹 Desequilíbrio muscular entre os dois lados do corpo
🔹 Alterações na coluna, como escoliose
Esse desalinhamento pode levar a compensações em outras partes do corpo, causando dores crônicas e dificuldades de movimento.
Principais sintomas do quadril desalinhado
📌 Dor na lombar e no quadril
📌 Sensação de que “uma perna é mais curta que a outra”
📌 Dificuldade para caminhar ou correr
📌 Estalos ou desconforto ao se movimentar
📌 Dor no joelho ou no tornozelo sem causa aparente
📌 Alterações na postura e inclinação do tronco
Se você sente um ou mais desses sintomas, é fundamental buscar avaliação com um profissional qualificado, como um quiropraxista.
Como a quiropraxia pode ajudar no quadril desalinhado?
A quiropraxia atua diretamente nas causas do desalinhamento, ajudando a:
🔹 Realinhar a pelve e a coluna
Com ajustes manuais específicos, o quiropraxista corrige a posição do quadril, promovendo o equilíbrio entre os dois lados do corpo.
🔹 Aliviar a dor e reduzir inflamações
Ao corrigir o alinhamento, há redução da sobrecarga nas articulações e músculos, o que melhora a circulação e alivia a dor.
🔹 Melhorar a postura e a mobilidade
]A quiropraxia ajuda a restaurar o movimento natural da pelve e da coluna, favorecendo uma postura mais ereta e o retorno às atividades com conforto.
🔹 Prevenir novos desalinhamentos
Além do tratamento, o quiropraxista oferece orientações posturais, ergonomia e exercícios personalizados para manter o quadril alinhado e evitar recaídas.
Exercícios que podem ajudar (sempre com orientação)
⚠️ Antes de iniciar qualquer exercício, é importante ser avaliado por um quiropraxista ou médico, pois um exercício inadequado pode agravar o desalinhamento.
✔ Ponte (elevação de quadril)
✔ Alongamento do piriforme
✔ Agachamento isométrico com bola
✔ Postura do gato e camelo
✔ Exercícios com faixa elástica para glúteos e abdutores
Esses exercícios ajudam a equilibrar a musculatura do quadril, mas não substituem o ajuste quiroprático.
Atendimento especializado na Lotus Quiropraxia
Na Lotus Quiropraxia, localizada na região central da Liberdade - SP, você encontra atendimento especializado para casos de desalinhamento do quadril e problemas posturais.
👩⚕️ A profissional da clínica é formada na primeira turma de quiropraxia do Brasil reconhecida pelo MEC, com especializações em saúde do trabalhador, técnicas de RPG, TRX e acupuntura. Aqui, você recebe um cuidado completo e personalizado.
Conclusão sobre quiropraxia para quadril desalinhado
O quadril desalinhado pode causar dores em diferentes regiões do corpo e afetar diretamente sua postura e mobilidade. A quiropraxia é uma abordagem segura, natural e eficaz para realinhar o quadril, aliviar sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Na Lotus Quiropraxia, oferecemos atendimento individualizado com profissionais experientes, que podem te ajudar a retomar sua rotina com mais equilíbrio e bem-estar.
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