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Tratamentos para dores musculoesqueléticas: como aliviar dor lombar e cervical com quiropraxia
- Sandra Takahashi
- há 12 minutos
- 3 min de leitura
As dores musculoesqueléticas, como a dor lombar e a dor cervical, estão entre as principais causas de desconforto e limitações no dia a dia. Elas podem surgir devido a má postura, sobrecarga física, sedentarismo ou estresse emocional, afetando diretamente a qualidade de vida.
A boa notícia é que a quiropraxia oferece um tratamento seguro, natural e eficaz para aliviar essas dores e restaurar a funcionalidade do corpo.
O que são dores musculoesqueléticas?
As dores musculoesqueléticas envolvem músculos, tendões, ligamentos, ossos e articulações. Quando esses tecidos estão sob tensão excessiva, desalinhados ou inflamados, podem gerar desconforto localizado ou irradiado.
Entre as mais comuns, destacam-se:
🔹 Dor lombar: localizada na região inferior das costas, podendo irradiar para glúteos e pernas.
🔹 Dor cervical: afeta a região do pescoço, podendo causar irradiação para ombros, braços e provocar dores de cabeça.
Principais causas da dor lombar e da dor cervical
Vários fatores contribuem para o surgimento dessas dores:
✔ Má postura ao sentar, caminhar ou trabalhar
✔ Sedentarismo e falta de fortalecimento muscular
✔ Traumas, quedas ou acidentes
✔ Movimentos repetitivos ou excesso de carga
✔ Estresse emocional que gera tensão muscular
✔ Alterações degenerativas, como hérnias de disco ou artrose
Entender a causa é essencial para aplicar o tratamento mais adequado e prevenir a recorrência das dores.
Como a quiropraxia ajuda no tratamento da dor lombar e cervical?
A quiropraxia é uma abordagem terapêutica que atua diretamente sobre o sistema musculoesquelético e o sistema nervoso, focando na causa da dor, e não apenas nos sintomas.
🔹 Ajustes vertebrais específicos
O quiropraxista realiza manipulações controladas nas vértebras desalinhadas, reduzindo a pressão sobre nervos e tecidos ao redor, melhorando o movimento e aliviando a dor.
🔹 Liberação da tensão muscular
A correção do alinhamento vertebral reduz a sobrecarga muscular, promovendo relaxamento e recuperação mais rápida.
🔹 Restauração da mobilidade articular
A quiropraxia devolve a amplitude de movimento às articulações comprometidas, prevenindo rigidez e melhorando a flexibilidade.
🔹 Melhora da função neurológica
Ao corrigir interferências na comunicação entre cérebro e corpo, o tratamento favorece o equilíbrio muscular e a coordenação motora.
🔹 Prevenção de novos episódios
Além dos ajustes, o quiropraxista orienta sobre ergonomia, exercícios e hábitos de vida saudáveis para evitar a recorrência das dores.
Cuidados complementares para potencializar o tratamento
Além da quiropraxia, algumas práticas ajudam a prevenir e aliviar dores lombares e cervicais:
✔ Alongamento diário dos músculos das costas, pescoço e pernas
✔ Fortalecimento do core (abdominais, lombares e glúteos)
✔ Adaptação do ambiente de trabalho para promover uma boa postura
✔ Controle do estresse com práticas como meditação, respiração e atividades relaxantes
✔ Manutenção de um peso saudável para reduzir a sobrecarga articular
Tratamento de dores musculoesqueléticas com acompanhamento especializado
Na Lotus Quiropraxia, localizada na região da Liberdade - SP, oferecemos atendimento personalizado para tratar dores musculoesqueléticas de forma segura e eficaz.
👩⚕️ Nossa profissional é formada na primeira turma de Quiropraxia do Brasil reconhecida pelo MEC, com especializações em saúde do trabalhador, acupuntura tradicional e a laser, RPG e TRX.
Utilizamos técnicas específicas de ajuste vertebral e orientações de suporte para garantir sua recuperação e promover mais qualidade de vida.
Conclusão sobre tratamentos para dores musculoesqueléticas
A dor lombar e cervical pode impactar profundamente o dia a dia, mas é possível tratá-la e preveni-la com abordagens naturais e eficazes. A quiropraxia atua diretamente na causa do problema, promovendo alívio duradouro, melhorando a função corporal e prevenindo novas crises.
Na Lotus Quiropraxia, estamos prontos para cuidar de você e devolver o movimento, o conforto e o bem-estar que você merece.
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